うつ病

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日常

今日の日常 アドラー心理学 ゲーム(ApexLegends stardew valley)  ライフペイジズ

メンタルトレーニングルームいきました 今回は「ライフペイジズ」というのを自分でも出来るために、「セルフペイジズ」について学んできました。 こちらが画像です。 簡単に説明してはいけないくらい深いものですが、潜在意識に...
お悩み相談コーナー

お悩み相談コーナー④ 自分が未来に対し何をすれば良いのかわからない

悩み相談④ 自分が未来に対し何をすれば良いのかわからない  また今日もやってまいりました。 お悩み相談コーナーです。 今回のお題は、自分が未来に対し何をすれば良いのかわからない、です。 このお題は、自分にとっても大きな悩...
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